媽咪哺乳知識篇-第一次餵母乳就上手

2014/07/28
媽咪哺乳知識篇-第一次餵母乳就上手
餵奶讓媽咪和寶寶有skin-to-skin的接觸,肌膚接觸是一種最原始的生理需求

許多媽咪都是辛苦的職業媽媽,想到餵母乳似乎很麻煩,可能就打消這個念頭,但是各位媽咪千萬別小看餵母乳對於寶寶和媽咪是有許多好處喔!

每次餵奶讓媽咪和寶寶有skin-to-skin的接觸,這樣的肌膚接觸是一種最原始的生理需求,建立彼此之間的連結和信賴感,同時還有許多的好處:

穩定寶寶體溫、安撫寶寶情緒,比較不會哭鬧、增加媽咪和寶寶的親子關係,使寶寶較有安全感。母乳中給寶寶最天然且豐富的營養成分,像是不飽和脂肪酸、免疫球蛋白、營養素等等,能使寶寶增強抵抗力、有助於毛髮生長、抗過敏、減少腸胃與呼吸道感染,好處多多!

對媽咪的益處也很多:有助於快速恢復、消耗多餘的熱量(400~500大卡),幫助回復孕前好身材、降低罹癌機率、幫助避孕等等。

寶寶想喝奶的時候會有一些動作出現,最後才會是用哭聲表達,所以這就要靠媽咪們仔細觀察去發現寶寶肚子餓了想喝奶:

a) 小嘴巴會張開,好像想吃東西的樣子

b) 不停的吐舌頭,要舔東西的樣子

c) 頭動來動去,像在找東西似的

d) 原本在睡夢中的寶寶,會想努力地撐起並挺直身體

e) 放聲大哭,哭聲急促中帶有規律

當媽咪發現寶寶有以上的動作出現時,就該餵乳了!若是到了放聲大哭的階段,通常寶寶已經餓過頭了喔!

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